腰部肌肉扭伤怎么处理好

健康咨询描述： 腰部肌肉扭伤怎么处理好

专业回复

董征 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-09 07:35:19
      急性腰扭伤以后应卧床休息，避免腰部肌肉用力和受力。24小时内局部可进行冷敷。48小时后可进行热敷，外用活血止痛膏药。早期离床活动的时候应佩戴腰围保护。