我有x光片，请医生看一下骨骺线是否闭合

健康咨询描述： 过去一年基本没长个，今年16岁，想看一下骨骺线是否闭合，还有怎样才能促进长高，现在170，能不能长到175？

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2021-02-08 10:11:51
      现在正处于青春期，也就是这个生长高峰期，只要多吃一些高蛋白高热量的食物，每天坚持做一些力所能及的活动，只要自己能坚持的。同时合理安排自己的作息时间。多吃一些绿色蔬菜，特别是晚上睡觉前多喝牛奶肯定会增高的，男孩可以长到15~20岁左右。

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-02-08 10:40:09
      骨骼线还没有完全闭合，现在正处于生长发育的阶段，只要自己坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜，特别是海鲜类的食物，多晒晒太阳，每天坚持跑步，关键是要坚持，运动加饮食是最好的方法，同时要保证合理的休息时间
      

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2021-02-08 11:20:34
      你的骨骼线还没有完全闭合，还有长高的空间，所以说你一定要注意加强营养，关键是要多参加一些有意义的运动，比如跑步，打球，引体向上，扒单杠等运动都可以促进身高的发育。
      
      以上是对“我有x光片，请医生看一下骨骺线是否闭合”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！