晚上睡觉老是会听见自己心跳声

健康咨询描述： 血液会往上涌肌肉会抖有那种感觉感觉又能控制住连续两三天了早上起来感觉牙齿紧紧咬着请问这是什么原因啊怎么改善

专业回复

吴彦 北京大学人民医院   主任医师 2022-11-08 15:46:52
      首先你上面描述的这些现象和症状主要是因为植物神经功能紊乱，紧张焦虑造成的，估计平时喜欢胡思乱想，再加上如果熬夜比较多，缺乏锻炼就会出现以上症状，所以放松心情，转移注意力，不要胡思乱想，适当锻炼这个问题慢慢就可以解决药物可以选择谷维素，有什么问题可以详细咨询。