急性腰扭伤怎么处理好

健康咨询描述： 急性腰扭伤怎么处理好

专业回复

景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-07 15:59:38
      急性腰扭伤后应立即避免负重，最好卧床休息，24小时内局部可进行冷敷，48小时以后，局部可进行热敷或外用活血止痛膏，在离床活动时，需要佩戴腰围保护，避免受损肌肉受力