脊柱侧凸如何锻炼

健康咨询描述： 脊柱侧凸如何锻炼

专业回复

史占广 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-07 10:57:04
      脊柱侧弯应该进行形体锻炼，保持端正的体态，并进行腰背肌力量的锻炼。进行反方向的脊柱侧屈来纠正侧凸畸形。例如脊柱向左侧弯曲，就应该多向右侧弯曲进行锻炼矫正。