饭后多久可以按摩

健康咨询描述： 饭后多久可以按摩

专业回复

王宇明 兴安盟人民医院   主治医师 2021-02-06 21:00:37
      一般饭后一个小时左右就可以进行全身的按摩。按摩的时候要注意，尽量不要采用趴着的姿势，以免造成腹部的压迫，影响消化，造成消化不良的症状。适当的按摩是可以起到促进消化，促进血液循环的作用，还可以缓解全身的疲劳情况。