缺铁性贫血吃什么食物好？

健康咨询描述： 缺铁性贫血吃什么食物好？

专业回复

张樱子 新乡医学院第一附属医院   主治医师 2021-02-05 23:05:00
      缺铁性贫血的食物补充最好是定期吃一些动物的肝脏或者血液，比如猪肝或者鸡肝，鸭血或者猪血等。另外，再搭配一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果即可。需要长期坚持下去，才有效果。