初期高血压吃什么饮食能降下来

健康咨询描述： 初期高血压吃什么饮食能降下来

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-02-03 12:45:11
      一般可以在饮食上吃清淡易消化的东西，不吃这些上火，油腻，肥厚的东西，多吃水果蔬菜多喝水，定时进餐的不能暴饮暴食，可以少食多餐的，最好还是要吃降压药，把血压控制正常。