高血压怎么保健？

健康咨询描述： 高血压怎么保健？

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钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-15 20:17:12
      首先在饮食上可以注意一日三餐规律定时进餐，不要暴饮暴食的，可以少食多餐，不吃油腻肥厚辛辣的东西，多吃水果蔬菜，多喝水。按时吃降压药可吃氨氯地平片