焦虑症，抑郁症，类似狂躁症

健康咨询描述： 每月都有发病，不想说话，情绪低落，想哭，看见什么都不顺眼，吃了两年的药，中间自行段药几次，后又复发

专业回复

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2021-01-31 16:49:49
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，服用药物一定要遵医嘱，千万不要私自停药。
      指导意见：
      这种情况建议应该去医院的心理科进行治疗，遵医嘱用药，不要私自停药或减量，避免出现病情变化，定期去医院进行复查，医生会根据病情进行药物的调整，同时一定要配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，一定要调整好自己的心态，保持情绪稳定，心情愉快，坚持治疗和调节一定会有改变。
      

马翀宇 二级心理咨询师 2021-01-31 16:54:06
      病情分析：
      首先治疗精神或者心理方面的药物是不能随便断的，一旦断药就会造成症状的反复发作。影响到自己的情绪
      指导意见：
      要注意多想一些开心的事，缓解自己的紧张感和焦虑感，这样才能让自己更好地调节好自己的状态，转移注意力到其他的事情上。找一些自己喜欢的事情做。
      

王红霞 二级心理咨询师 2021-01-31 16:56:37
      病情分析：
      药物停用与减量都需要与医生沟通的，去医院复查一下，是否需要调整药方或药量。条件允许的话，可以找心理咨询师沟通。
      指导意见：
      最近遇到什么不顺心的事情，诱发病症。试着觉察自己的情绪，看看根源是什么，然后对症解决。采用有氧运动方式，宣泄不良情绪。
      
      以上是对“焦虑症，抑郁症，类似狂躁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2021-01-31 16:58:46
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，只要明确诊断焦虑抑郁症，就要配合精神专科医生认真服药系统治疗，不能擅自减药量或停药的，不然容易导致复发。
      指导意见：
      同时要在服药期间不定期复诊，由经治医生根据症状及时调整治疗方案。建议生活要规律，保证充足的睡眠，主动找些喜欢的事去做，适当的户外有氧运动，学会转移注意力，尽量控制自己不胡思乱想。