怀孕期间怎么减肥

健康咨询描述： 怀孕期间怎么减肥

专业回复

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-01-31 09:50:22
      你好，根据你的情况描述来看，建议妇女在怀孕期间尽量还是不要减肥的，因为在怀孕期间胎儿需要一定的营养摄入。要做到少食多餐进行合理的饮食，粗细粮搭配，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样就不会导致太发胖的。