每天入睡困难难以入睡

健康咨询描述： 每天睡觉困难即使睡着了还老是做梦断断续续就感觉大脑控制不住自己一样乱七八糟的想烦死了

专业回复

付晶 齐齐哈尔市第一医院   副主任医师 2021-01-30 14:27:25
      睡眠障碍可以服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗，比如安神补脑液和谷维素，另外平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食凉硬辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
      

张贺翔 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 2021-01-30 14:26:24
      你好，这个情况主要是考虑入睡困难的问题的，同时伴有大脑感觉异常的问题的，这个情况的话，考虑与心神不宁有关系的，可以去医院进一步检查看看的，同时也需要口服百乐眠胶囊改善症状比较好的。
      

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2021-01-30 14:26:08
      你好：根据你描述的情况，有睡眠不好，可能与你精神紧张焦虑、压力大等有关系的，不知道有没有发生什么事情，是否受到伤害刺激等，需要结合实际情况进行分析。注意自我调整是很重要的，精神放松一下，生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的。建议：去医院神经内科检查咨询，可以适当服用调理神经改善睡眠的药物治疗的。
      
      以上是对“每天入睡困难难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭炜 武威市人民医院   副主任医师 2021-01-30 14:22:57
      病情分析：
      像你的这种情况，属于一个睡眠障碍。睡眠障碍主要包括入睡困难早醒多梦
      指导意见：
      如果症状轻微的话，可以吃百乐眠胶囊，酸枣仁胶囊，如果症状严重的话，可以吃右佐匹克隆片