站久了腿疼怎么缓解

健康咨询描述： 站久了腿疼怎么缓解

专业回复

石建民 聊城市人民医院   副主任医师 2021-01-26 12:21:35
      指导意见：
      站久了腿疼可以适当的进行慢走，散步，对局部紧张的肌肉进行按摩，可以给予外用止痛药膏，如外涂扶他林软膏缓解疼痛感，也可以用热盐袋对局部进行热敷起到缓解腿疼。