想知道酒精对人体影响的问题

健康咨询描述： 我是一个运动员，很怕摄入酒精，因为酒对我伤害太大我想问下吃饭时饭菜里下了酒去做我吃了这些饭菜会对我的身体状态有什么不良影响吗

专业回复

华正辉 朝阳市第二医院   主任医师 2021-01-26 07:10:14
      炒菜时撒入的少量酒液只是作为一种佐料而已。尤其是在炒蔬菜的时候已经转化成了其他的物质。即使没有转化的话，这点就对于身体是没有什么影响的，所以说你尽管放心的食用就可以了。
      

汪洁 鄂州市中心医院   主治医师 2021-01-26 06:34:16
      一般做饭菜酒量不是很大，对机体影响不大。不要心理压力过大，放松心态。若在食堂吃饭无法避免，若家中，最好不要放酒。平时要均衡膳食，不挑食，保证营养素齐全。

闫秀卿 博野县医院   副主任医师 2021-01-25 23:32:48
      酒精对人体有一定的影响的。得看就得多少，如果酒少是不影响的，如果酒多是影响的，影响身体代谢的，影响身体的整体状况，需要注意精心饮食的情况。不吃生冷硬辛辣刺激的食物
      以上是对“想知道酒精对人体影响的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！