肥胖的减肥方法

健康咨询描述： 肥胖的减肥方法

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-01-24 20:25:36
      减肥最好的方法主要是通过适当的饮食控制，增加身体脾胃功能对身体的脂肪的消耗以及配合增加体育锻炼的方法进行调补减少身体脂肪的堆积。减肥是和长期的过程，不能急功近利