预防脂肪肝饮食禁忌

健康咨询描述： 预防脂肪肝饮食禁忌

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成波 滨州市中心医院   主治医师 2021-01-24 16:24:07
      这种情况预防脂肪肝的话其实首先要在饮食和运动方面入手，饮食上一定要注意清淡要吃一些温热容易消化的食物，炒菜的时候要注意少放入油之类，同时注意不要吃得过度容易，这是最最主要的吃鸡蛋的时候可以两天吃一个鸡蛋，同时每天坚持适合自己的有氧运动。