怎样预防腰腿痛

健康咨询描述： 怎样预防腰腿痛

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-01-23 17:07:39
      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议去医院做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以口服塞来昔布配合腰椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
      

刘厚水 邹平市中医院   主治医师 2021-01-23 17:08:13
      你好一般来说可以避免从事一些重体力的劳动或者是腰部受力的劳动，同时还要避免长时间的久坐或者是久站，如果是出现了腰痛，可能是因为患上了腰椎间盘突出，而且压迫到腿部的神经以后，还有可能会出现腿部疼痛以及麻木等情况。