老年人怎么预防高血压

健康咨询描述： 老年人怎么预防高血压

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-14 10:20:10
      想预防高血压的这种情况就得需要饮食方面要注意低盐低脂饮食以清淡饮食为主。本身老年人的动脉就容易引起硬化。最近情况一定要保证良好的心情少吃多餐。避免睡眠不好的情况。