腰筋膜炎的症状及治疗

健康咨询描述： 腰筋膜炎的症状及治疗

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2021-01-22 10:55:52
      腰筋膜炎可以出现腰部疼痛，受凉劳累久坐弯腰加重，睡觉起床时可以加重，活动后可以好转，活动过多又出现疼痛。治疗可以纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，热敷每天两次，每次约20分钟，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，可以配合针灸理疗恢复看看。