腰椎间盘脱出，颈椎病，腰疼

健康咨询描述： 腰疼，脖子疼，压迫的头疼，然后晨起喉咙有痰状物咳不出，毛巾敷脖子会打饱嗝，肩膀疼，应该如果自我调理和治疗。

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2021-01-21 22:32:57
      腰间盘突出，颈椎病，腰痛，口服一些活血通络，营养神经药物治疗，避免重体力劳动，多休息，多吃一些有营养的食物，还可以结合一些针灸理疗按摩的方法治疗。
      

渐元修 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2021-01-21 22:32:36
      病情分析：
      颈椎病以及腰椎间盘突出首先是需要休息，同时需要做一做局部的热敷或按摩，促进血液循环，改善肌肉的牵拉状态，平时睡觉选择稍微硬一点的床，枕头要与一侧肩膀同高的颈椎枕。
      指导意见：
      早上起床喉咙有痰应该是慢性咽喉炎导致的.而且与空气非常大有关系的啊.如果发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,而且好转后应该巩固治疗一定的时间。