脚扭伤了怎么才能消肿
保密 | 0个月 2021-01-21 10:24:49 2人回复 来自健康咨询描述: 脚扭伤了怎么才能消肿
专业回复
邓燕 滕州市中心人民医院 副主任医师
2021-01-21 10:30:41 你好,脚扭伤消肿的方法,首先受伤后立即冷敷,冷水冲洗或冰袋冰敷,每次十几分钟,间隔半个多小时,可以减轻受伤程度,减少皮下淤血肿胀。受伤48小时后热敷,可以促进血液循环,加速消肿止痛,或云南白药喷雾剂喷。脚扭伤必须休息,制动踝关节,防止韧带损伤加重。
王贵君 滕州市中医医院 主治医师
2021-01-21 10:27:33 你好,根据你的描述给予以下治疗建议。扭伤以后应对受伤部位进行保护,防止再次损伤。受伤48小时内给予冷敷处理,48小时以后在热敷处理。尽量卧床休息,肢体抬高制动,加强肌肉的收缩锻炼。都可以减轻水肿。如果肿胀持续存在或加重,建议尽早去医院系统检查治疗。