黑木耳有什么好处

健康咨询描述： 黑木耳有什么好处

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赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 2021-01-19 17:49:41
      黑木耳含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、铁元素、钙元素等营养成分。有补血、缓解和预防贫血、美容养颜、促进肠道蠕动，加速废物毒素的排出等众多的好处。