孕妇从什么时候开始补钙

健康咨询描述： 孕妇从什么时候开始补钙

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2021-01-18 07:51:24
      怀孕期间首先是要加强营养，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，一定要讲究饮食均衡多样化，特别是怀孕后期中后期如果出现了腿抽筋或者是睡觉不踏实，一定要开始补充葡萄糖酸钙口服液或者是孕妇奶粉。