月经期可以吃什么水果好

健康咨询描述： 月经期可以吃什么水果好

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-01-12 08:18:49
      指导意见：
      你好，月经期间由于身体比较虚弱，这时候尽量不要吃生冷的水果，可以适当吃一些苹果，火龙果，猕猴桃等，但是尽量要少吃，以免胃部受凉，饮食上多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物，保持外阴清洁卫生，勤换洗内衣。