骨密度Z值的正常值是多少

健康咨询描述： 骨密度Z值的正常值是多少

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-01-11 13:22:15
      骨密度Z值一般低于-2的话考虑有骨质疏松，建议口服钙剂和维生素D进行补钙，平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。