如何面对产后肥胖的困扰

健康咨询描述： 如何面对产后肥胖的困扰

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-01-10 08:36:43
      产后如果出现肥胖的情况，还是建议不要使用减肥药物的，会有一定的副作用，建议合理控制三餐，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。