大腿和小腿肌肉酸痛，每天捶打才能缓解

健康咨询描述： 大腿和小腿肌肉酸痛，每天捶打才能缓解。有时膝盖酸胀酸胀的，下蹲起立有响声。

专业回复

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2021-01-08 00:13:45
      一般休息敲打有减轻，考虑肌肉劳损性疼痛，走路多，站立久，体育运动容易出现，目前准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，避免体育运动，少走路，少长时间站立休息观察。