骑自行车可以减肥吗

健康咨询描述： 骑自行车可以减肥吗

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-01-06 06:37:04
      骑自行车也可以减肥，只要是能够运动起来，任何方式都可以增加热量的消耗，对减肥都是有利的。但是需要注意活动量一定要足够，并且需要持之以恒，三天打鱼两天晒网不行。