减肥吃冬瓜好吗

健康咨询描述： 减肥吃冬瓜好吗

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王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-01-06 07:19:44
      减肥吃冬瓜是有好处的。冬瓜本身含有较低的能量，丰富的膳食纤维和各种维生素，含有丰富的碳水化合物，能增加饱腹感，还有利尿消肿的功效，能够清热解毒，有利于减肥。