掌骨骨折做康复训练的方法

健康咨询描述： 掌骨骨折做康复训练的方法

专业回复

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2021-01-04 09:32:54
      你好，掌骨骨折康复锻炼的话，一般需要在伤后六周左右，逐渐的练习手指的屈伸活动，逐渐增加锻炼频次和力量，避免过度锻炼。完全康复的话，一般需要三个月以上，就像我们老话说的，伤筋动骨100天一样。饮食上适度高钙、高蛋白饮食，有益于骨折愈合康复。