我最近老是爱多想，爱幻想，睡不着觉！

健康咨询描述： 老想一些跟自己没关系的事！有时想多了我就头疼！但是又控制不住自己！老是爱多想，这是怎么回事呢？我是不是脑子出问题了？

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:47:25
      病情分析：
      根据你描述的情况来看，你最近情绪可能不稳定或者是经历了比较受到刺激的事情。
      指导意见：
      也可能是最近压力比较大的原因导致的，你可以多和家人沟通交流，把自己的想法告诉别人或者是出去转转，放松心情，学会舒缓情绪与压力。