怎样提高宝宝的抵抗力和免疫力

健康咨询描述： 怎样提高宝宝的抵抗力和免疫力

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2020-12-26 18:56:49
      你好，根据你描述的情况，提高宝宝抵抗力和免疫力。建议你均衡饮食，营养合理，荤素搭配，宝宝正处在长身体的时期，需要各种营养物质以满足宝宝的身体需求，如果缺乏会影响宝宝体格发育，第二保证充足睡眠时间，让各个器官都得到充分的休息，才能提高免疫机制，有规律的锻炼身体，能增强宝宝的体质，使免疫功能的活性增强，预防接种可以使宝宝自动和被动的对一些传染病产生免疫，能够有效的控制传染病的流行，一定要给宝宝按照程序接种疫苗。