如何治长期便秘

健康咨询描述： 如何治长期便秘

专业回复

周向辉 石家庄以岭健康体检中心   副主任医师 2020-12-26 14:30:32
      长期便秘，建议注意饮食，多吃水果蔬菜含粗纤维素的的食物，注意多喝点水，可以坚持每天清晨起床喝一杯温水。平时顺时针揉肚子促进胃肠蠕动，养成每天定时排便的习惯。便秘严重可吃段时间福松这类药物调理。