创伤后应激障碍的护理方法

健康咨询描述： 创伤后应激障碍的护理方法

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-12-26 06:22:53
      创伤后的应激障碍，作为家人一定要多关心照顾她，多鼓励他，让他有自信心，自己经常出去走一走，散一散心，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动，可以听听轻音乐，舒缓情绪。