腿老抽筋怎么回事

健康咨询描述： 腿老抽筋怎么回事

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-12-22 05:27:11
      指导意见：
      您好：腿老抽筋最常见的原因是缺钙，另外过度劳累，受压，受凉等也会引起抽筋，建议您检查微量元素，如果是缺钙，可以补充铁剂，平日多吃富含钙的食物，比如：奶，奶制品，虾皮，鱼虾，豆制品等，适当多晒太阳，避免劳累，不要受凉。