肩周炎的预防措施是什么？

健康咨询描述： 肩周炎的预防措施是什么？

专业回复

左家栋 邹平市中医院   主治医师 2020-12-20 21:55:49
      需要避免肩关节长时间一个姿势，以及过于劳累受凉等等情况。工作一个小时左右，适当放松肩关节，注意工作与休闲的结合。夏季应注意少开空调，避免肩关节的外伤，以及过量的牵拉活动，避免导致肩袖部位的撕裂受凉等情况。