眼保健操有什么作用

健康咨询描述： 眼保健操有什么作用

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连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2020-12-20 01:38:33
      眼保健操可以缓解眼睛的疲劳，促进局部的血液循环，可以预防近视眼，所以说平时一定要正确的用眼，而且多吃点含胡萝卜素高的食物，每天坚持做一做，对眼睛视力特别好