穿增高鞋会影响身高吗

健康咨询描述： 您好，我想请问一下，我现在14岁，身高149，穿增高鞋会影响身高吗？

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:41:45
      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询穿增高鞋会不会影响身高的问题。
      指导意见：
      根据您的病情描述，穿增高鞋不利于下肢运动，多练练引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，有利于下肢生长，每天至少要运动两小时左右，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，不推荐穿增高鞋不利于运动，对身高增长有影响的可能。