孕妇失眠喝核桃皮泡水好吗

健康咨询描述： 孕妇失眠喝核桃皮泡水好吗

专业回复

王强 聊城市人民医院   主治医师 2020-12-17 13:36:49
      最好不要喝核桃皮泡水。可睡前用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。不要心理压力过大，保持良好心态，白天适度参加有益身心健康活动，缓解心理压力。