失眠，多梦，脾胃虚寒

健康咨询描述： 失眠，多梦，11点睡觉，早上4，5醒，没有睡意，特别精神。白天不困，大约半年时间左右，月经算是正常

专业回复

付晶 齐齐哈尔市第一医院   副主任医师 2020-12-11 06:20:42
      你的这种情况应该跟肾虚有一定的关系，建议你最好去医院找中医大夫摸摸脉，服用点中药来调理一下，另外平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食凉硬，辛辣等刺激性食物。