糖尿病人怎么运动合理

健康咨询描述： 糖尿病人怎么运动合理

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支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2020-12-10 07:20:25
      糖尿病人的运动疗法是控制好血糖的重要环节，必须根据每个人的具体情况制定运动计划，可以选择慢跑，快步走，太极拳，打兵乓球，羽毛球等方式，血糖太高或者太低时不宜运动，运动前后需要监测血糖。强度以活动后不出现低血糖或者血糖波动太大为好。