骨质疏松每天补多少钙

健康咨询描述： 骨质疏松每天补多少钙

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2020-12-09 03:59:20
      骨质疏松和缺钙有一定的关系，每天是可以补钙的，一次一片一日就可以日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，多晒太阳促进钙的吸收。