在众人面前说话紧张发抖声音颤抖像在哭

健康咨询描述： 一次英语课老师叫起来说口语复述刚开始特别好突然说不出话声音一直颤抖像在哭后面断断续续说完了之前政治课老师让背书起来的时候也会声音颤抖但没英语课严重

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-08-29 11:46:42
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种情况，主要是心情紧张导致的。当处于紧张、心理压力大、急于表达、又准备不充分时，往往就会出现口吃、甚至语音颤抖、变音等。
      指导意见：
      建议要正确面对现实，需克服自卑，树立自信心。平时尽量减少独处，多与同学交流沟通，主动参加一些集体活动，有意识的去锻炼自己的胆量，并且不要过度的在意别人对自己的看法。通过慢慢的训练，当在众人面前说话，遇到应急事件的时候，就不至于过度紧张了。