男性性功能低下怎么办

健康咨询描述： 男性性功能低下怎么办

专业回复

赵士凯 聊城市人民医院   副主任医师 2020-12-05 20:39:54
      如果青壮年出现性功能低下。基本都是由于平时不良的生活习惯导致的，比如长期熬夜过度手淫精神过度紧张，工作压力过大等因素导致的，所以说你必须根据自己的实际情况做出适当的调理，加强体育锻炼，坚持跑步做提肛运动。饮食上多吃坚果，牛奶，鸡蛋