射精快，勃起不坚不持久

健康咨询描述： 之前有过手淫习惯，现在阴茎有时候勃起不坚不持久和勃起困难，女朋友用手摸阴茎立马就有那种想射精的感觉，但是用胸和嘴却没有立马射精的感觉，是早泄吗？

专业回复

董白晶 深圳市第三人民医院   主任医师 2020-12-03 03:35:18
      这种情况和平时的不良习惯有一定关系。另外和性经验不足等都有一定关系，平时保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激的食物，避免着凉和久坐，不要大量饮酒，吸烟，尽早戒掉手淫的习惯，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等一般就可以恢复。

张燚 顺平县医院   医师 2020-12-03 10:16:09
      你好，你这个情况是龟头敏感或者是心理敏感引起的，同房前可以尝试喷涂泊艾延时喷剂，降低龟头敏感度，提升房事质量，由于手部对阴茎的刺激较大，龟头敏感所以提前射精，平时多锻炼身体，多吃一些补肾壮阳的食物。