抑郁症和焦虑症有哪些症状

健康咨询描述： 我手抖，之前就都几次，能控制住，现在控制不住了，经常手抖，心情低落，对很多事情都没有了兴趣，有过自残的想法，但是之前能控制住，现在感觉快控制不住了，每天都很低落。

专业回复

李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 2020-11-28 21:44:36
      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，经常出现手抖，情绪低落的情况。
      指导意见：
      不知道你的成长经历是怎样的，从小是有谁带大的，根据你叙述的情况的我觉得你的问题有可能存在抑郁情绪，建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解抑郁情绪，减少手抖的情况。第三你也可以做做我发给你的心理测试，SCL-90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2020-11-28 21:45:45
      病情分析：
      您好，据您所述的情况如果有较长周期的出现，有对事物无兴趣，社交能力减弱，同时有明确的自残和较严重的躯体化症状，需要结合有无环境因素的改变或者是其他的。具体事件的影响，大脑皮层的持续紧张，甚至有胡思乱想影响到内分泌代谢的紊乱。
      指导意见：
      需要接纳自我的情绪低落，进一步进行甲状腺功能和脑神经递质的评估，看下有无甲状腺功能亢进而出现有手抖。自我感觉有加重，甚至有一些自残的事实，应面诊精神治疗科重新评估当前的病症严重程度，必要时联合药物治疗。