坐时间久了臀部和腿疼

健康咨询描述： 坐时间久了臀部和腿疼，小腿外侧疼痛明显，想问一下腰椎CT检查出L45椎间盘膨出，而做核磁共振没有问题是什么原因。如果不是腰椎问题，可能是什么病。

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 12:49:37
      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议口服塞来昔布配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。