膝关节退行性骨关节炎怎样康复锻炼

健康咨询描述： 膝关节退行性骨关节炎怎样康复锻炼

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 02:54:20
      膝关节退行性骨关节炎可以注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山，用坐便器坐高板凳，可以锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿，也可以卧床时锻炼空蹬自行车，都是有利于缓解症状的。