老年性骨质疏松该怎么预防

健康咨询描述： 老年性骨质疏松该怎么预防

专业回复

孙维国 鹤岗市人民医院   主任医师 2020-11-18 07:51:28
      老年性骨质疏松预防方法很多，主要包括多晒太阳，适量的有氧运动，口服富含钙质的食物指导意见可以口服壮骨止痛胶囊两粒，1~2次口服半个月一个疗程，或者口服硫酸氨基葡萄糖，两年1~3次口服两个月一个疗程，对症治疗，然后可以口服仙灵骨葆，这样专门治疗骨质疏松的，主要就这些。
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2020-11-18 07:49:56
      骨质疏松可以口服钙片和含钙丰富的食物还需要口服阿法骨化醇治疗看看是否有效果没有效果的话也可以选择打一针唑来膦酸治疗的一年打一针就可以平时应该适当的进行体育锻炼的。