哺乳期大人能喝牛奶吗

健康咨询描述： 哺乳期大人能喝牛奶吗

专业回复

蔡斌 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-11-03 04:51:40
      牛奶是高蛋白饮食，适合于各种人群服用。哺乳期的人因脱钙，休息和睡眠不好，也同时应该补高钙食品。牛奶是不错的选择。只是要喝热的。哺乳期禁止吃生冷和海鲜等食品。